Пожилые спортсмены осваивают новое оборудование для занятий адаптивной физкультурой

13.07.2021
877

Специализированный инвентарь был закуплен в рамках нацпроекта «Демография»

Пожилые спортсмены осваивают новое оборудование для занятий адаптивной физкультурой

В комплексных центрах социального обслуживания населения области в рамках программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в целях продления активного долголетия продолжаются спортивные занятия для пожилых людей.

Так, слушатели «Университета третьего возраста» при КЦСОН Балаковского района посещают оздоровительные тренировки на открытом воздухе.

Под руководством специалиста по реабилитационной работе Людмилы Толстеневой участники занятий выполняют разминку, делают упражнения на растяжку мышц, а затем с удовольствием занимаются с новым спортивным инвентарем: фитболами, хула-хупами, степ-платформами, палками для скандинавской ходьбы, которые появились в центре благодаря реализации новой социальной технологии «Зал для занятий адаптивной физкультурой».

По словам тренера, пенсионеры очень быстро освоили техники выполнения упражнений и теперь с легкостью повторяют понравившиеся им элементы.

«На занятиях мы стараемся комбинировать сразу несколько спортивных направлений для разных групп мышц. Для достижения лучшего эффекта важно, чтобы были задействованы все органы, участвующие в движении. Нагрузку подбираем индивидуально, но и групповые комплексы пользуются большой популярностью у наших спортсменов», - рассказывает Людмила Толстенева.

«Для меня занятия спортом – это не только хорошее самочувствие, но и заряд бодрости и отличного настроения, а с новым спортивным инвентарем наши тренировки стали еще разнообразнее и интереснее!», - поделилась своими впечатлениями одна из участниц, Ольга Александровна Банатова.

На данный момент залы адаптивной физкультуры в рамках национального проекта «Демография» оборудованы в 20 комплексных центрах социального обслуживания населения области. Всю подробную информацию об организации занятий можно уточнить в КЦСОН по месту жительства.

Министерство труда и социальной защиты области

Ноябрь 2021

1

1 Ноябрь 2021

2

2 Ноябрь 2021

3

3 Ноябрь 2021

4

4 Ноябрь 2021

5

5 Ноябрь 2021

6

6 Ноябрь 2021

7

7 Ноябрь 2021

8

8 Ноябрь 2021

9

9 Ноябрь 2021

10

10 Ноябрь 2021

11

11 Ноябрь 2021

12

12 Ноябрь 2021

13 14

14 Ноябрь 2021

15

15 Ноябрь 2021

16

16 Ноябрь 2021

17

17 Ноябрь 2021

18

18 Ноябрь 2021

19

19 Ноябрь 2021

20

20 Ноябрь 2021

21

21 Ноябрь 2021

22

22 Ноябрь 2021

23

23 Ноябрь 2021

24

24 Ноябрь 2021

25

25 Ноябрь 2021

26

26 Ноябрь 2021

27 28
29

29 Ноябрь 2021

30

30 Ноябрь 2021

1

1 Ноябрь 2021

2

2 Ноябрь 2021

3

3 Ноябрь 2021

4

4 Ноябрь 2021

5

5 Ноябрь 2021