Правительство Саратовской области

«Серебряные» волонтеры Саратовской области принимают участие в конкурсе «Моя программа активного долголетия». Конкурс проводит еженедельник «Аргументы и Факты» при поддержке АНО «Национальные приоритеты» и в партнерстве с национальным проектом «Демография» среди подписчиков и читателей газеты старше 55 лет.

Как отмечают организаторы конкурса, повышение продолжительности жизни и активное долголетие – важные и актуальные задачи, которые решаются в нашей стране благодаря национальному проекту «Демография». Поэтому главная цель конкурса – рассказать всей стране о самых интересных практиках по сохранению здоровья пожилых людей, поделиться секретами полноценной и активной жизни на пенсии.

Среди саратовских участников конкурса – житель села Александров-Гай Владимир Давлекаев. Владимиру Максимовичу недавно исполнилось 83 года. Ветеран труда и «серебряный» волонтер, Владимир Давлекаев является художественным руководителем, вдохновителем и аккомпаниатором районного хора ветеранов. Кроме того, волонтер пишет прекрасные стихи и радует односельчан своими творческими выступлениями.

Его землячка, «серебряный» волонтер Зоя Утюгулова своим примером вдохновляет своих ровесников вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься физкультурой и спортом.

«Я по жизни очень активный человек. Люблю вязать, печь, увлекаюсь цветоводством, в моем дворе много красивых цветов. Каждый день я делаю зарядку и совершаю вечерние прогулки. Сидеть дома в одиночестве – это не мое. Поэтому, когда в нашем центре соцобслуживания открылся пункт проката «Активное долголетие», в числе первых стала брать напрокат скандинавские палки, велосипед, самокат. Вы не представляете, но в 71 год я впервые встала на ролики и даже не упала! Теперь, катаясь на роликовых коньках по аллеям районного парка, я произвожу среди его посетителей настоящий фурор!», - поделилась «серебряный» волонтер.

64-летняя жительница Аркадака Татьяна Высоцкая серьезно занимается йогой, пропагандируя этот вид физической активности среди своих пожилых друзей и знакомых.

«Йога для людей в возрасте – это вполне реально. Часто пожилые люди отказывают себе в активном образе жизни и кардинальных переменах, сетуя на то, что поздно меняться. Я сама раньше придерживалась такого же мнения. Но с появлением в центре социального обслуживания населения социального пункта проката «Активное долголетие» с радостью освоила физкультурное оборудование, стала посещать оздоровительные занятия для пожилых людей, незаметно втянулась и сегодня уже не представляю свою жизнь без спорта», - рассказала Татьяна Константиновна.

Мария Федулкина из Ртищево по профессии – инструктор лечебной физкультуры. После выхода на пенсию стала помогать специалистам комплексного центра соцобслуживания Ртищевского района проводить занятия в зале адаптивной физкультуры в рамках нацпроекта «Демография».

«Мне всегда хотелось заниматься чем-то интересным и быть полезной людям. Каждое занятие – это отличное настроение, улыбка, заряд бодрости, отказ от негативных эмоций и переживаний», - уверена «серебряный» волонтер.   

Отметим, прием заявок продолжается. Для участия в конкурсе «Моя программа активного долголетия» необходимо направить обычное или электронное письмо в редакцию издания (artevent@aif.ru). Подробнее с условиями конкурса, критериями оценки работ, составом жюри и призами можно ознакомиться на сайте dolgoletie.aif.ru

Министерство труда и социальной защиты области